오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 :당질 제한에 성공한 인스타그램 다이어터 13인의 체중감량 기록과 그 비결
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| 저자정보 | 우리의 편집부 지음 ;김현정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 루미너스 | ||||
| 책소개 | 초보자를 위한 탄수화물 제한 다이어트 실천서. 당질 제한 다이어트의 살 빠지는 원리와 효과를 비롯해 당질 제한 식사의 원칙과 5가지 핵심 포인트, 외식 요령 등이 친절하게 소개되어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791196334765 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,536 | |
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