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쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 :맘껏 먹으면서 평생 날씬하게 Export

저자정보	이동훈 지음
출판사	21세기북스(북이십일 21세기북스)
책소개	다이어트 한의사 쏘팟은 영양성분표에서 칼로리 대신 진짜 확인해야 할 것은 따로 있다고 말한다. 그리고 그 ‘하나만 빼면’ 무엇이든 다 먹으면서 살을 뺄 수 있다고 한다. 그 하나는 다름 아닌 탄수화물, 그중에서도 ‘당질’이다. 나머지 식이섬유, 단백질, 지방은 배불리 다 먹어도 된다.
출판연월	2020	ISBN	9788950988845
Vol		주제분야	517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	3,173