(혼자서도 거뜬히 해내는) 스트레칭 :내 몸을 바꾸는 스트레칭, 3분이면 충분하다
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| 저자정보 | 임일혁 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 원앤원콘텐츠그룹 | ||||
| 책소개 | 혼자서도 쉽게 따라 할 수 있는 자세별.상황별 스트레칭을 소개한다. 운동의 ‘운’ 자도 모르는 초보자들도 난이도 걱정 없이 동작 사진만으로도 충분히 이해할 수 있도록 동작을 하나하나 자세하게 설명했다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9791160020267 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,432 | |
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