(허리 통증 잡는) 1분 공체조 :공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다
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| 저자정보 | 사카이 신타로 지음 ;조미량 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 넥서스 | ||||
| 책소개 | 『허리 통증 잡는 1분 공체조』는 복잡한 이론과 설명을 나열하지 않고 실제로 활용하는 데에 초점을 둔 허리 통증 정복 가이드북이다. 내 허리 통증의 원인과 유형을 알아볼 수 있는 ‘허리 통증 유형 테스트’, 테니스공으로 간단하게 할 수 있는 ‘유형별 맞춤 공체조’, 유형별 생활 패턴을 정리해 주는 ‘허리... | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9791157525331 | ||
| Vol | 주제분야 | 514.325 [기술과학 > 의학 > 외과] |
총 대출건수 | 1,118 | |
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