SNPE 바른자세 척추운동 - 100세 시대 현대인들의 필수 운동
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| 저자정보 | 최중기|윤지유 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 바른몸만들기 | ||||
| 책소개 | 비뚤어진 신체 구조를 바른 자세로 교정해주는 운동을 담았다. 허리, 골반 그리고 더 나아가 건강을 해치는 자세와 습관부터, 스스로 자세를 확인하는 방법, 이러한 잘못된 부분을 바로 잡아 줄 수 있는 운동법과 도구사용법까지, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동을 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9788995950869 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.89 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 8,953 | |
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