굿바이 허리통증 :허리가 바로 서야 내 몸이 산다
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| 저자정보 | 이토 카즈마 지음 ;은영미 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 나라원 | ||||
| 책소개 | 사람은 왜 요통을 겪게 되는가? 요통은 왜 쉽게 재발하는가? 답은 일상 자세와 동작에 있다. 신체의 구조와 중력의 관계를 이해하고, 허리에 부담을 주지 않는 자세와 동작방법을 실천한다면 요통은 얼마든지 예방과 개선이 가능하다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788970342153 | ||
| Vol | 주제분야 | 514.325 [기술과학 > 의학 > 외과] |
총 대출건수 | 4,825 | |
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