미친 듯이 20초 :전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
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| 저자정보 | 마이클 모슬리,박수성 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Tornado(토네이도) | ||||
| 책소개 | 영국 BBC 프로듀서이자 전 세계 베스트셀러 <간헐적 단식법>의 저자인 마이클 모슬리의 역작. ‘간헐적 단식’과 짝을 이루는 ‘간헐적 운동’의 이론과 역사, 방법론까지 담은 책으로 현대인에게 꼭 필요한 건강관리 기준을 완성했다는 평가를 받는다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788994013862 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,172 | |
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