1일 20분 똑똑한 운동 :많이 알수록 가까워지는 100세 건강 가이드
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| 저자정보 | 그레첸 레이놀즈 지음 ;데이먼 리 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 콘텐츠 케이브 | ||||
| 책소개 | 과학적 사실과 연구결과를 바탕으로 우리의 목표가 마라톤 풀 코스 기록 단축이든, 집 근처 산책로를 조금 더 여유롭게 걸어 다니기든 간에 건강과 체력을 갖추기 위해 꼭 해야 할 것들과 굳이 할 필요 없는 것들을 명확하게 짚어준다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788998623005 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,869 | |
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