(하루 4분) 타바타 트레이닝 =Tabata training
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| 저자정보 | 한길 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북로그컴퍼니 | ||||
| 책소개 | 홍대에서 개인 피티샵을 운영 중인 명문대 출신의 훈남 퍼스널트레이너가 직접 설계한 단계별 타바타 동작 30가지, 몸매 고민을 해결해줄 4분 운동 프로그램 15가지 등 다양한 정보를 담고 있는 타바타 트레이닝 기초 가이드북이다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788994197555 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,518 | |
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