갱년기 리셋 - 봄을 되찾다!
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| 저자정보 | 민디 펠츠 (지은이), 이영래 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북드림 | ||||
| 책소개 | 갱년기를 맞은 여성들이 호르몬 변화 때문에 겪게 되는 수면장애, 비만, 안면홍조, 기억력/집중력 장애 및 다양한 감정기복의 문제를 호르몬 주기에 맞춘 단식과 식단으로 해결하는 방법을 소개한 책이다. 아마존 Detox & Cleansing Diets 부분 베스트셀러 1위에 오른 바 있는, 갱년기 여성들을 위한 혁신적인 건강서이다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791191509502 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 579 | |
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