(핏블리의) 운동 호르몬 생리학 :보이지 않는 강력한 메신저, 호르몬 이해하기
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| 저자정보 | 핏블리,문나람 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 쇼크북스 | ||||
| 책소개 | 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 다이어트를 하기 위해 운동‘만’ 열심히 한다. 그가 강조하는건 “운동만 열심히 하면 몸이 고생한다” 근육증가든 다이어트든 인체에서 일어나는 생리학 기전을 이해하고 운동하는게 중요하다고 저자는 강조한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791197743016 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.891 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,321 | |
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