(핏블리의) 운동 호르몬 생리학 :보이지 않는 강력한 메신저, 호르몬 이해하기
Export
| 저자정보 | 핏블리,문나람 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 쇼크북스 | ||||
| 책소개 | 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 다이어트를 하기 위해 운동‘만’ 열심히 한다. 그가 강조하는건 “운동만 열심히 하면 몸이 고생한다” 근육증가든 다이어트든 인체에서 일어나는 생리학 기전을 이해하고 운동하는게 중요하다고 저자는 강조한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791197743016 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.891 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,330 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
(핏블리의) 피트니스 해부학 :해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학
문석기,조호정 지음
쇼크북스
|
2022
-
2
핏블리 다이어트 공복운동 전략집 - 운동 생리학에 기반한 효율적인 공복운동 다이어트 전략
핏블리(문석기), 문나람 (지은이)
쇼크북스
|
2022
-
3
핏블리 운동 자세교정 전략집 - 물리치료사가 알려주는 올바른 웨이트 트레이닝 전략법
핏블리(문석기), 박수환 (지은이)
쇼크북스
|
2022
-
4
헬스의 정석
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2016
-
5
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
7
8
9
10
-
1
(핏블리의) 피트니스 해부학 :해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학
문석기,조호정 지음
쇼크북스
|
2022
-
2
핏블리 다이어트 공복운동 전략집 - 운동 생리학에 기반한 효율적인 공복운동 다이어트 전략
핏블리(문석기), 문나람 (지은이)
쇼크북스
|
2022
-
3
(핏블리의) 다이어트 생리학 :전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드
문석기,문나람 지음
쇼크북스
|
2022
-
4
핏블리 운동 자세교정 전략집 - 물리치료사가 알려주는 올바른 웨이트 트레이닝 전략법
핏블리(문석기), 박수환 (지은이)
쇼크북스
|
2022
-
5
(핏블리) 여성운동 전략집
지은이: 핏블리,문나람
쇼크북스
|
2022
7
8
10
-
1
(핏블리의) 다이어트 생리학 :전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드
문석기,문나람 지음
쇼크북스
|
2022
-
2
(핏블리의) 피트니스 해부학 :해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학
문석기,조호정 지음
쇼크북스
|
2022
-
3
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 :운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리 지음
헬스조선
|
2021
-
4
핏블리의 다이어트 식단 전략집 - 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
핏블리(문석기), 조은비(핑크힙 응비) (지은이)
비타북스
|
2022
-
5
핏블리 헬스 스트렝스 전략집 - 마스터 트레이너가 알려주는 운동 프로그램 설계법&3대운동
핏블리(문석기), 김성용 (지은이)
쇼크북스
|
2022
-
6
핏블리 다이어트 공복운동 전략집 - 운동 생리학에 기반한 효율적인 공복운동 다이어트 전략
핏블리(문석기), 문나람 (지은이)
쇼크북스
|
2022
-
7
핏블리 운동 자세교정 전략집 - 물리치료사가 알려주는 올바른 웨이트 트레이닝 전략법
핏블리(문석기), 박수환 (지은이)
쇼크북스
|
2022
-
8
피톨로지 피트니스 영양학 :우리는 무엇을 어떻게 먹어야 하는가?
이호욱,정자람 지음
예문당
|
2021
-
9
저속노화 식사법 :노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
정희원 지음
문학동네
|
2024
-
10
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한) 김명섭의 헬스 교실
지은이: 김명섭
Cypress(싸이프레스)
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||