핏블리 다이어트 공복운동 전략집 - 운동 생리학에 기반한 효율적인 공복운동 다이어트 전략
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| 저자정보 | 핏블리(문석기), 문나람 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 쇼크북스 | ||||
| 책소개 | 효율적인 공복 시간과 운동방법, 아침공복 운동 시 활용하기 좋은 생리학, 영양학 지식등 전반에 걸쳐 공복운동에 대해 쉽게 풀어낸 전략서이다. 특히 핏블리 WTPA협회 문나람 생리학 연구원과 함께 전문적으로 집필한 서적이다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791197743047 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 604 | |
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