섭식혁명 :음식 궁합과 습관 개선이 일으키는 기적
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| 저자정보 | 강성식 저 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대경북스 | ||||
| 책소개 | 우리 몸을 구성하고 에너지원으로 사용되는 영양소에 대해 올바르게 이해하고 균형있는 섭식과 잘못된 생활습관 개선을 통해 스스로 건강을 유지 관리하는 지혜를 주는 책이다. 또한 올바른 호흡의 원리와 실천방법, 비만 해소법 등 건강을 지키는 올바른 생활습관도 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9788956769080 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 81 | |
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