과자 중독에서 벗어나는 방법 :마약만큼 위험한 설탕, 밀가루, 소금 중독 끊어내기
Export
저자정보 | 시라사와 다쿠지 지음 ;장하나 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 책밥 | ||||
책소개 | 저자는 전문 지식을 바탕으로, 과자가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 그 과정을 이해하기 쉽게 알려준다. 그는 우리가 간식으로 자주 찾는 과자를 ‘여러 가지 마일드 드러그가 가미된 울트라 가공식품’이라고 설명한다. | ||||
출판연월 | 2021 | ISBN | 9791190641449 | ||
Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,024 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
1 과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다 이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김 머스트리드북 | 2022
-
2 아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김 비즈니스북스 | 2019
-
3 식사가 잘못됐습니다 :최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 마키타 젠지 지음 ;문혜원 옮김 더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹) | 2020
-
4 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김 보누스 | 2020
-
5 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
1 탈 설탕 선언 :누구나 실천하기 쉬운 탈 설탕 프로그램 '설탕 중독'에서 빠져나오는 15가지 방법 시라사와 타쿠지 지음 ;김영진 옮김 BM성안당 | 2016
-
2 탄수화물은 독이다 에베 코지 지음 ;신정현 옮김 Cypress(싸이프레스) | 2014
-
3 설탕이 문제였습니다 :설탕만 줄여도 100배 더 건강해진다 캐서린 바스포드 지음 ;신진철 옮김 원앤원콘텐츠그룹 | 2018
-
4 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹 :설탕에 대해 우리가 미처 몰랐던 불편한 진실 캐서린 바스포드 지음 ;신진철 옮김 원앤원콘텐츠그룹 | 2015
-
5 더 이상 다이어트는 하지 않습니다 :일상 다이어터를 위한 심리학 카리나 멜빈 씀 ;신현승 옮김 Moran | 2021
-
1 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 글: 조승우 바이북스 | 2022
-
2 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
3 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
-
4 느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 한빛라이프 | 2023
-
5 식사가 잘못됐습니다 :의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 마키타 젠지 지음 ;전선영 옮김 더난콘텐츠그룹 | 2018
-
6 음식 중독 :먹고 싶어서 먹는다는 착각 지은이: 마이클 모스 ;옮긴이: 연아람 민음사 | 2023
-
7 과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다 이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김 머스트리드북 | 2022
-
8 식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이) 북드림 | 2022
-
9 당질 중독 :올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋 마키타 젠지 지음 ;박유미 옮김 문예춘추사 | 2022
-
10 (누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 :늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 정재훈 지음 동아시아 | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |