시바난다 요가 트레이닝 매뉴얼
Export
| 저자정보 | 정소은 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북앤로드 | ||||
| 책소개 | 위대한 요가 스승이자 의학자, 철학자인 시바난다의 제자로서 하타요가와 라자요가의 대가인 데바난다가 집필한 시바난다 요가책으로 세계에서 가장 많이 팔린 요가 베스트셀러이다. 1부 요가의 5가지 원칙, 2부 호흡 기술, 3부 태양 인사 체조, 4부 기본 12단계 아사나로 구성되어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791187244738 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 101 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
요가의 과학 :당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
지은이: 앤 스완슨 ;옮긴이: 권기호
사이언스북스
|
2020
-
2
요가 마인드 :깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52
리나 자쿠보윅스 지음 ;문지영 옮김
터치아트
|
2020
-
3
인요가 :나에게 주는 최고의 이안과 휴식
지은이: 폴 그릴리 ;옮긴이: 이상희
판미동
|
2020
-
4
호흡의 기술 :한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
제임스 네스터 지음 ;승영조 옮김
지학사
|
2021
-
5
각자의 요가 :요가를 좋아하는 보통들에게
이우제 지음
원더박스
|
2022
-
6
하타요가 프라디피카 =몸의 에너지 흐름을 바꾸는 요가 경전 /HAṬHAYOGA PRADĪPIKĀ
원전주해: 박지명 ;그림: 신지연
東文選
|
2019
-
7
게으른 요가 :자율신경을 어디서든 리셋!
사키타 미나 지음 ;김진희 옮김
애니북스
|
2019
-
8
몸을 아껴요 마음을 가꿔요 :요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 「마음챙김」이야기
셰르파,루나 지음
북노마드
|
2021
-
9
요가, 몸으로 신화를 그리다 :뒤집히고 얽히고 버티는 신들의 요가 그 안에서 삶의 균형을 배우다
클레망틴 에르피쿰 지음 ;류은소라 옮김
미래의창
|
2020
-
10
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 :내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간
마이뜨리 지음 ;요기윤 그림
디 이니셔티브
|
2021
-
1
요가 시퀸싱 :요가수업을 혁신적으로 디자인하기
지은이: Mark Stephens ;정유경
영문출판사
|
2018
-
2
리스토러티브 요가 :달콤한 이완요가의 힘
최다희 지음
행복에너지
|
2019
-
3
하타요가 프라디피카 =몸의 에너지 흐름을 바꾸는 요가 경전 /HAṬHAYOGA PRADĪPIKĀ
원전주해: 박지명 ;그림: 신지연
東文選
|
2019
-
4
요가의 역사 :요가를 체계적으로 공부하고 싶은 요가 강사, 철학전공자, 체대생, 일반인을 위한 지침서
야마시타 히로시 지음 ;최수련 옮김
인간사랑
|
2019
-
5
요가 수업 :건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
키노 맥그레거 지음 ;김윤 옮김
침묵의 향기
|
2019
6
8
9
-
1
요가 하는데 왜 아프죠? :요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법
이재은 글 ;요니원 그림
자음과모음
|
2023
-
2
요가의 언어 :걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
글·그림: 김경리
위즈덤하우스 미디어그룹
|
2019
-
3
하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
4
인요가 가이드
지은이: 버니 클락 ;지문
판미동
|
2023
-
5
일단 몸에 힘부터 뺍시다 :몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동
야토 야스히로 지음 ;문혜원 옮김
이퍼블릭
|
2023
-
6
요가의 과학 :당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
지은이: 앤 스완슨 ;옮긴이: 권기호
사이언스북스
|
2020
-
7
요가 마인드 :깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52
리나 자쿠보윅스 지음 ;문지영 옮김
터치아트
|
2020
-
8
요가 아나토미 교과서 :정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
애비게일 엘즈워스 지음 ;이정민 옮김
보누스
|
2020
-
9
각자의 요가 :요가를 좋아하는 보통들에게
이우제 지음
원더박스
|
2022
-
10
요가 수업 :건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
키노 맥그레거 지음 ;김윤 옮김
침묵의 향기
|
2019
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||