시바난다 요가 트레이닝 매뉴얼
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| 저자정보 | 정소은 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북앤로드 | ||||
| 책소개 | 위대한 요가 스승이자 의학자, 철학자인 시바난다의 제자로서 하타요가와 라자요가의 대가인 데바난다가 집필한 시바난다 요가책으로 세계에서 가장 많이 팔린 요가 베스트셀러이다. 1부 요가의 5가지 원칙, 2부 호흡 기술, 3부 태양 인사 체조, 4부 기본 12단계 아사나로 구성되어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791187244738 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 95 | |
대출 추이
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