인사이트 요가
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| 저자정보 | 지은이: 사라 파워스 ;옮긴이: 서영조 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 터치아트 | ||||
| 책소개 | 고요하고 정적인 음 자세와 활발하고 동적인 양 자세를 모두 이용해 장기, 근육, 관절, 힘줄, 나아가 정신 수련에 도움이 되는 요가 시퀀스와 더불어 전통 중국 의학 이론과 마음챙김 명상법의 기초를 함께 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791187936060 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 1,376 | |
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