(내 몸이 달라지는) 강하나의 데일리 스트레칭
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| 저자정보 | 강하나 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 42 Media Contents(42미디어콘텐츠) | ||||
| 책소개 | 스트레칭 강사로 활약하고 있는 저자가 오랜 경험으로 체득한 스트레칭법을 아낌없이 소개한다. 가장 두드러지는 특징은 스트레칭 동작을 요일별로 나누어 일주일 동안 실행할 수 있도록 ‘스트레칭 플랜’을 제안한다는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791189620448 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 601 | |
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