(김선우 교수의) 국가대표 운동법 :과학적 맞춤 운동을 통한 '웃는 몸 만들기 프로젝트'
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| 저자정보 | 지은이: 김선우 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 올림 | ||||
| 책소개 | 당뇨 고혈압 요통 등 14가지 증상별 실전 운동법 39가지 외에 적절한 운동과 휴식, 통증을 구분하고 대처하는 법, 근육과 근력 이해하기 등 운동에 관한 기초 지식, 일반인이 잘못 알기 쉬운 운동과 다이어트에 관한 오해와 진실을 알기 쉽게 풀어준다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791162620243 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 851 | |
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