굿 볼 홈트 :통증 =Good ball home training for pain-free
Export
| 저자정보 | 이동신 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 황금시간 | ||||
| 책소개 | 공을 몸에 대고, 흔들고, 숨 쉬면 끝나는 놀라울 정도로 쉽고, 효과까지 확실한 굿 볼 홈트를 알려준다. 근막이완요법은 근막을 풀어 통증을 완화하고, 관절의 회복과 체형 교정까지 가능하게 하는 방법으로 통증 치료와 체형 교정을 위해 세계적으로 쓰이고 있는 방법이다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791187100560 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.7 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 571 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
굿 볼 홈트 :몸매 =Good ball home training for body
이동신 지음
황금시간
|
2018
-
2
굿 볼 홈트 :얼굴 =Good ball home training for face
이동신 지음
황금시간
|
2018
-
3
(하루 한 동작 이은형의) 복부 크러시 :도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
이은형 지음
백도씨
|
2018
-
4
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
문훈기 지음
예문아카이브
|
2016
-
5
(스탠퍼드식) 최고의 피로회복법 =The Stanford method for ultimate super recovery
야마다 도모오 지음 ;조해선 옮김
헬스조선
|
2019
-
6
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
-
7
이슬 홈 스트레칭 =몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭 /Home stretching
이이슬 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2018
-
8
요가 매트만큼의 세계 :한 호흡 한 호흡 내 삶의 균형을 찾아가는 일상 회복 에세이
글·그림: 이아림
북라이프
|
2018
-
9
딱 하나만 선택하라면, 운동 :일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다
세라 커책 지음 ;김잔디 옮김
Designhouse(디자인하우스)
|
2023
-
10
쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭 :체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종,최호열 지음
Booksgo(북스고)
|
2021
-
1
굿 볼 홈트 :몸매 =Good ball home training for body
이동신 지음
황금시간
|
2018
-
2
굿 볼 홈트 :얼굴 =Good ball home training for face
이동신 지음
황금시간
|
2018
-
3
매일 굿볼
이동신 (지은이)
레터프레스(letter-press)
|
2020
-
4
아내, 노트북을 열다 :엄마, 아내, 주부라는 이름 뒤에 가려진 '나' 찾기
글 쓴 사람들: 김정은,하정화
북펀딩
|
2018
-
5
(자세개선을 위한) 티칭 필라테스 :실행 가이드
지은이: Jane Paterson ;정연옥
영문출판사
|
2015
-
6
(2주 만에 성공하는) 美친 다이어트 :하루 1500kcal 미만의 127가지 다이어트 레시피
요시카와 토모타카 지음 ;남도현 옮김
부광
|
2012
-
7
(이동신의) 굿볼건강법 =내 몸 살리는 스스로 건강법 /Good ball methods
이동신 지음
대한나래출판사
|
2017
-
8
(여성전용헬스장) 진달래짐 :유기 만화
지은이: 유기
문학동네
|
2022
-
9
(여성전용헬스장) 진달래짐 :유기 만화
지은이: 유기
문학동네
|
2022
-
10
구르는 돈에는 이끼가 낀다 (개정판) - 남극성 이론의 중급 편
남극성 (지은이)
광창미디어
|
2019
3
4
5
6
7
8
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||