굿 볼 홈트 :통증 =Good ball home training for pain-free
Export
저자정보 | 이동신 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 황금시간 | ||||
책소개 | 공을 몸에 대고, 흔들고, 숨 쉬면 끝나는 놀라울 정도로 쉽고, 효과까지 확실한 굿 볼 홈트를 알려준다. 근막이완요법은 근막을 풀어 통증을 완화하고, 관절의 회복과 체형 교정까지 가능하게 하는 방법으로 통증 치료와 체형 교정을 위해 세계적으로 쓰이고 있는 방법이다. | ||||
출판연월 | 2018 | ISBN | 9791187100560 | ||
Vol | 주제분야 | 593.7 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 554 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
1 굿 볼 홈트 :몸매 =Good ball home training for body 이동신 지음 황금시간 | 2018
-
2 굿 볼 홈트 :얼굴 =Good ball home training for face 이동신 지음 황금시간 | 2018
-
3 (하루 한 동작 이은형의) 복부 크러시 :도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요 이은형 지음 백도씨 | 2018
-
4 (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭 문훈기 지음 예문아카이브 | 2016
-
5 (스탠퍼드식) 최고의 피로회복법 =The Stanford method for ultimate super recovery 야마다 도모오 지음 ;조해선 옮김 헬스조선 | 2019
-
6 이슬 홈 스트레칭 =몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭 /Home stretching 이이슬 지음 Cypress(싸이프레스) | 2018
-
7 요가 매트만큼의 세계 :한 호흡 한 호흡 내 삶의 균형을 찾아가는 일상 회복 에세이 글·그림: 이아림 북라이프 | 2018
-
8 (전 세계 부자들이 20대부터 실천해온) 돈을 낳는 법칙 가야 게이치 지음 ;황선종 옮김 웅진씽크빅 | 2018
-
9 수미네 반찬 :김수미표 요만치 레시피북 김수미,tvN 제작부 지음 BM성안당 | 2018
-
10 월급쟁이 부자들 :부자아빠 없는 당신이 진짜부자 되는 법 이명로 지음 스마트북스 | 2019
-
1 굿 볼 홈트 :몸매 =Good ball home training for body 이동신 지음 황금시간 | 2018
-
2 굿 볼 홈트 :얼굴 =Good ball home training for face 이동신 지음 황금시간 | 2018
-
3 매일 굿볼 이동신 (지은이) 레터프레스(letter-press) | 2020
-
4 아내, 노트북을 열다 :엄마, 아내, 주부라는 이름 뒤에 가려진 '나' 찾기 글 쓴 사람들: 김정은,하정화 북펀딩 | 2018
-
5 (자세개선을 위한) 티칭 필라테스 :실행 가이드 지은이: Jane Paterson ;정연옥 영문출판사 | 2015
-
6 (2주 만에 성공하는) 美친 다이어트 :하루 1500kcal 미만의 127가지 다이어트 레시피 요시카와 토모타카 지음 ;남도현 옮김 부광 | 2012
-
7 (이동신의) 굿볼건강법 =내 몸 살리는 스스로 건강법 /Good ball methods 이동신 지음 대한나래출판사 | 2017
-
8 구르는 돈에는 이끼가 낀다 (개정판) - 남극성 이론의 중급 편 남극성 (지은이) 광창미디어 | 2019
-
9 힐링 다이어트 30일 생활 건강법 :우리 전통 건강법으로 몸짱 만들기 김정일 저 전원문화사 | 2019
-
10 (영혼의 휴식을 찾아 떠나는) 힐링 여행 =Healing travel 미라 레스터 지음 ;서은미 옮김 북스코프 | 2012
-
1 굿 볼 홈트 :몸매 =Good ball home training for body 이동신 지음 황금시간 | 2018
-
2 굿 볼 홈트 :얼굴 =Good ball home training for face 이동신 지음 황금시간 | 2018
-
3 몸만들기 처방전 :다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시 연세대학교 의과대학 ARMS 지음 플루토 | 2022
-
4 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
-
5 (하루 한 동작 이은형의) 복부 크러시 :도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요 이은형 지음 백도씨 | 2018
-
6 필라테스로 배우는 근육의 세계 :13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육 저자: 김다은 시대인 | 2022
-
7 매일 굿볼 이동신 (지은이) 레터프레스(letter-press) | 2020
-
8 (8초 만에) 통증 리셋 :머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 문교훈 지음 다산북스 | 2022
-
9 (아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기 에이코 지음 ;최서희 옮김 한국경제신문 한경BP | 2017
-
10 1日 1行의 기적 :무일푼 백수를 억대 연봉 CEO로 만든 실행의 힘 유근용 지음 비즈니스북스 | 2019
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |