나쁜 감정 정리법 :고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습
Export
| 저자정보 | 에노모토 히로아키 지음 ;이유라 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북이십일 | ||||
| 책소개 | 내 마음속의 우울함, 질투심, 외로움이나 자기혐오 등 사람들이 자주 겪는 나쁜 감정이 발생하는 심리 기제를 살펴봄으로써 자신의 마음이 어떻게 움직이는지 알려준다. 그리고 나쁜 마음의 습관을 파악하는 데서 그치지 않고, 자신의 상태를 글로 써보면서 무엇을 어떻게 해야 하는지 구체적인 문제 해결법을 배울 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788950981075 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 2,811 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
1
2
3
4
5
-
6
(2020) 시는 노래가 되어
지은이: 한국가곡작사가협회
조은
|
2020
-
7
내 감정에 잡아먹히지 않는 법 :화에 휘둘리지 않고 나만의 평온함을 지키는 심리기술
데이비드 J. 리버만 지음 ;이영래 옮김
길벗
|
2020
-
8
유리멘탈을 위한 심리책
미즈시마 히로코 지음 ;전경아 옮김
웅진씽크빅
|
2021
-
9
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
10
감정 기복이 심한 편입니다만 :요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법
박한평 지음
Deep&Wide
|
2021
-
1
내 마음을 구해줘 :불안이 덮쳐올 때 나를 지키는 힘
오노 유타카 지음 ;이지현 옮김
Kyra
|
2017
-
2
(인생을 바꾸는) 감정 정리의 기술
와다 히데키 지음 ;김숙이 옮김
이팝나무
|
2008
-
3
마음 정리술 - 부정적인 감정을 사소하게 만드는 인생의 기술
가사하라 아키라 (지은이), 이혜윤 (옮긴이)
휴먼카인드
|
2018
-
4
나를 지키는 감정 나를 살리는 감정 :뇌과학자가 재미있게 파헤친 감정해부도감
도마베치 히데토 지음 ;박선형 옮김
대원사
|
2017
-
5
불안을 치유하는 마음챙김 명상법 :불안을 받아들이면 인생이 달라진다!
수전 M. 오실로,한소영 옮김
원앤원콘텐츠그룹
|
2014
-
6
(뇌가 젊어지는) 엄지손가락 자극법
저자: 하세가와 요시야 ;역자: 김현주
Youngjin.com(영진닷컴)
|
2017
-
7
헬스보이의 지속가능한 운동법 :국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우!
이승윤 지음
한빛라이프
|
2015
-
8
스트레스의 재발견 :나를 더 성장시키는 스트레스의 힘
나카타니 아키히로 지음 ;이선희 옮김
작은우주
|
2019
-
9
말 때문에 상처받지 마라 :불편한 말투에 센스 있게 대처하는 대화법 49가지
강지연 지음
원앤원콘텐츠그룹
|
2019
-
10
심장이 소금 뿌린 것처럼 아플 때 :타인의 모욕과 독설 비난에도 상처 받지 않는 관계의 심리학
도리스 볼프 지음 ;장혜경 옮김
생각의날개
|
2019
1
5
-
6
마음 해방 =소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 /Liberate yourself
곽정은 지음
웅진씽크빅
|
2024
-
7
삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 - 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25
이케가야 유지 (지은이), 김준기 (옮긴이)
힉스
|
2024
-
8
남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 :쇼펜하우어 소품집
아르투어 쇼펜하우어 지음 ;박제헌 옮김
Page2(페이지2북스)
|
2023
-
9
역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
자청 지음
웅진씽크빅
|
2022
-
10
(이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한) 김미경의 마흔 수업
김미경 지음
엠케이유니버스
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||