감정 기복이 심한 편입니다만 :요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법
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| 저자정보 | 박한평 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Deep&Wide | ||||
| 책소개 | 롤러코스터 같은 감정을 유유히 돌아가는 회전목마처럼 만들어주는 쉬운 기분관리법이 담겨있다. 우리가 왜 나의 기분을 알아야하고, 어떻게 하면 요동치는 감정을 조절할 수 있는 지, 또 어떠한 방법으로 우울감을 벗어날 수 있는지에 대한 명확한 해답은 감정기복이 심한 당신에게 아주 시원한 통쾌함과 교훈을 선사해줄 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791191369137 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 6,144 | |
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