소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70
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| 저자정보 | 지은이: 멘탈 닥터 시도 ;옮긴이: 이송희 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 리스컴 | ||||
| 책소개 | 일상의 인간관계에서 부딪히는 70가지의 고민을 소개하고, 각각의 대처 방법을 제안한다. 본인 스스로는 깨닫기 힘든 ‘건강하지 못하게 사고하는 습관’을 알려주고, 이것을 다른 방향으로 생각하게 해서 ‘멘탈을 건강하게 지키는 방법’을 이해하기 쉽게 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791156162322 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.2 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,265 | |
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