마음 정리술 - 부정적인 감정을 사소하게 만드는 인생의 기술
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| 저자정보 | 가사하라 아키라 (지은이), 이혜윤 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 휴먼카인드 | ||||
| 책소개 | 감정 변화를 컨트롤하여 나쁜 기분을 정리하는 방법 30가지가 담겨 있다. 일본의 스포츠 심리학자인 저자가 프로 운동선수부터 평범한 직장인에 이르는 다양한 사람들의 멘탈을 컨설팅하고 단련시키며 실제로 효과를 본 비법들이다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791189266028 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 410 | |
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