굿슬립 굿라이프 :성공하고 싶다면 침대 속으로 들어가라!
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| 저자정보 | 서진원 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북산 | ||||
| 책소개 | 최고의 수면 컨설턴트 ‘바른수면연구소’ 소장으로부터 듣는 꿀잠의 비결을 담았다. 우리가 놓치고 있었던 수면의 중요성을 일깨우고 기본부터 차근차근 짚어준다. 좋은 잠이 성공의 비결이자 건강한 삶과 연결되어 있음을 저자는 수많은 자료와 ‘바른수면연구소’의 사례를 통해 깨닫게 한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791185769134 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 482 | |
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