느긋느긋 고양이체조 :운동부족 여유부족 인간들에게
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저자정보 | 코츠기 마키 지음 ;최수진 옮김 | ||||
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출판사 | 책밥 | ||||
책소개 | 몸도 마음도 유연한 고양이에게 배우는 심신단련 체조 고양이 체조를 알려준다. 대부분 누워서 하는 동작이니 부담이 없으며, 별거 없어 보일지 몰라도 신체 구석구석의 근육을 이완하고 온몸의 균형을 잡아 주는 효과적인 자세들만 엄선해 담았다. | ||||
출판연월 | 2018 | ISBN | 9791186925409 | ||
Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 295 |
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