영거 :30대로 50년 사는 혁신적 프로그램
Export
저자정보 | 새라 고트프리드 지음 ;정지현 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 인터파크씨엔이 | ||||
책소개 | 하버드와 MIT 출신의 의사이자 과학자가 제시하는 라이프스타일 의학과 첨단 노화 과학에 기초한 최초의 책. 7주 투자로 나이 10년을 되돌리는 유전자 리셋 프로그램을 알려준다. 근육 인자, 뇌 인자, 호르몬 인자, 장 인자, 독성지방 인자 이 다섯 가지 인자를 컨트롤하여 노화를 방지한다. | ||||
출판연월 | 2017 | ISBN | 9791186592403 | ||
Vol | 주제분야 | 517.376 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,982 |
대출 추이
Loading...
추천도서
- 1 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 :장수의 역설 스티븐 R. 건드리 지음 ;박선영 옮김 로크미디어 | 2019
- 2 스탠퍼드식 최고의 수면법 =적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 /the Stanford method for ultimate sound sleep 니시노 세이지 지음 ;조해선 옮김 북라이프 | 2017
- 3 마흔 식사법 :영양은 올리고 체중은 줄이는 식상의 10가지 법칙 모리 다쿠로 지음 ;박재현 옮김 반니라이프 | 2016
- 4 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 :노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙 막시밀리안 모저 지음 ;이덕임 옮김 청림출판 | 2019
- 5 최고의 휴식 :"왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 구가야 아키라 지음 ;홍성민 옮김 RHK(알에이치코리아) | 2017
-
6
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 :
에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 후나세 슌스케 지음 ;장경환 옮김 문예춘추사 | 2019 - 7 플랜트 패러독스 :우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 스티븐 R. 건드리 지음 ;이영래 옮김 쌤앤파커스 | 2018
- 8 생각의 비밀 =김밥 파는 CEO, 부자의 탄생을 말하다 /Thoughts become things 김승호 지음 황금사자 | 2015
- 9 초예측 :세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 유발 하라리,정현옥 옮김 웅진씽크빅 | 2019
- 10 나는 질병없이 살기로 했다 :독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 하비 다이아몬드 지음 ;강신원 옮김 사이몬북스 | 2020
- 1 스킨 다이어트 :내 몸속까지 바꾸는 피부&건강관리법 앨런 C. 로건,진용희 옮김 성균관대학교 출판부 | 2011
- 2 100% 건강한 사람들의 10가지 비밀 :무엇이 당신을 행복하게 만드는가? 지은이: 패트릭 홀포드 ;옮긴이: 박지선 세상풍경 | 2012
- 3 내 몸은 치유되지 않았다 :건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀 이경미 지음 조선뉴스프레스 | 2015
- 4 시계유전자 :하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀 네고로 히데유키 지음 ;이희정 옮김 경향BP(경향비피) | 2017
- 5 내 몸의 자생력을 깨워라 :몸의 방어막이 무너지면 모든 것이 무너진다 조엘 펄먼 지음 ;이문영 옮김 쌤앤파커스 | 2013
- 6 효소 식생활로 장이 살아난다 면역력이 높아진다 츠루미 다카후미 지음 ;김희철 옮김 전나무숲 | 2014
- 7 클린 거트 :전 세계 수백만 독자들의 삶을 바꾼 기적의 건강 습관, 《클린》 심화편 알레한드로 융거 지음 ;박선령 옮김 쌤앤파커스 | 2014
- 8 (퀼린 박사의) 암을 이기는 영양요법의 힘 패트릭 퀼린 지음 ;한재복 옮김 중앙생활사 | 2017
- 9 뷰티풀 큐어 :면역학의 혁명과 그것이 당신의 건강에 의미하는 것 대니얼 M. 데이비스 지음 ;오수원 옮김 21세기북스 | 2020
- 10 노화의 비밀 :Scientific American 사이언티픽 아메리칸 편집부 엮음 ;김지선 옮김 한림출판사 | 2016
- 1 역노화 :젊게 오래 사는 시대가 온다 세르게이 영 지음 ;이진구 옮김 길벗 | 2023
- 2 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
- 3 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 프랭크 리프먼,안진이 옮김 길벗 | 2022
- 4 노화의 종말 :하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 데이비드 A. 싱클레어,이한음 옮김 부·키 | 2020
- 5 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |