(혼자서 쉽게 내 몸을 고치는)요가 139가지
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| 저자정보 | 김한 저 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시공사 | ||||
| 책소개 | 대한요가협회의 교육원 '요가라이프'의 설립자인 저자는 사람마다 자신에게 맞는 요가 동작이 있다, 라는 원리를 내세운다. 오랜기간 불균형적인 생활을 해 온 성인의 신체는 무턱대고 요가를 시작하기에는 너무 많이 비뚤어져 있다. 이 책은 비뚤어진 정도와 방향을 파악하는 방법, 그것을 바로잡는 처방을 다룬다. | ||||
| 출판연월 | 2004 | ISBN | 9788952736697 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 6,504 | |
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