몰입 걷기 =잠든 뇌의 에우다이모니아를 깨우는 쉼표의 과학! /Flow walking & hygge
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| 저자정보 | 성기홍 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 티핑포인트 | ||||
| 책소개 | 몰입걷기란 걷기를 통해 생각을 집중하고, 걷기 자체에 몰입함으로써 삶의 즐거움을 찾는 것으로, 자기 마음의 주인으로서 ‘나’를 찾는 동시에, 걸으면서 자연스럽게 몰입 상태에 이르도록 함으로써 몰입감에 따른 극도의 ‘행복’을 경험하게 해준다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791185446370 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,757 | |
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