잠의 발견 :건강한 잠을 위한 단계별 프로그램
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| 저자정보 | 마크 웨이스블러스 지음 ;유혜인 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아이북 | ||||
| 책소개 | 저자는 부모들이 아이들의 잠을 발견하여 건강한 수면습관을 들여주어야 한다는 점을 강조하고 있다. 0세부터 수면습관을 건강하게 들여주어야 이 습관이 평생의 건강수면을 지킬 수 있기 때문이다. 만약 잘못된 수면습관이 있더라도 가급적 어렸을 때 예방하고 치료해야지 그렇지 않으면 이 습관이 평생을 가게 된다고 다양한 연구 사례를 통해 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788989968351 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 345 | |
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