상체부터 빼셔야겠습니다 :어깨 가슴 등 팔뚝
Export
| 저자정보 | 최성우 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | for book | ||||
| 책소개 | 완벽한 몸매를 갈구하는 욕심쟁이 여자들을 위한 단 하나의 다이어트 책. 등, 어깨, 팔의 군살은 제거하고 가슴의 볼륨은 더해 슬림하고 탄력적인 몸매를 만들어주는 데일리 프로그램을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788993418606 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,116 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
뱃살부터 빼셔야겠습니다 :하루 한 동작 30일 home PT
최성우 지음
for book
|
2013
-
2
하체부터 빼셔야겠습니다 :허벅지 엉덩이 종아리
최성우 지음
for book
|
2013
-
3
(Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training
지은이: 박서희 ;사진: 최해성
리스컴
|
2018
-
4
82년생 김지영 :조남주 장편소설
지은이: 조남주
민음사
|
2016
-
5
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
문훈기 지음
예문아카이브
|
2016
6
7
8
9
10
-
1
하체부터 빼셔야겠습니다 :허벅지 엉덩이 종아리
최성우 지음
for book
|
2013
-
2
뱃살부터 빼셔야겠습니다 :하루 한 동작 30일 home PT
최성우 지음
for book
|
2013
-
3
(몸매 좀 만들고 싶다면 운동하기가 영 싫다면 헬스비만 날리고 있다면 늘 뻐근하고 피곤하다면) 스트레칭이라도 하셔야겠습니다 :퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방
최성우 지음
for book
|
2015
-
4
(하루 10분) 간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 :여자 군살 빼기
지은이: 최성조
길벗
|
2014
-
5
다리 교정 다이어트 =O자형 다리, 휜 다리, 짝다리를 곧고 날씬한 다리로 만드는 30일 프로그램 /Leg power diet
황상보 지음
청림Life
|
2013
-
6
하루에 한 동작 뱃살 - 정말 안 빠지는 부위 쉽게 빼는 7일 프로그램
이기성 (지은이)
길벗
|
2015
-
7
(혼자서도 거뜬히 해내는) 셀프 PT :쉽게 따라 하는 퍼스널 트레이닝
김동현 지음
원앤원콘텐츠그룹
|
2016
-
8
닥치고 데스런 우먼스 =단언컨대 여자들은 헬스장에 가지 않아도 소름끼치는 몸을 만들 수 있다 /Deslun womans
저자: 조성준,신영주
더디퍼런스
|
2016
-
9
아나토미 스트레칭 가이드 =Anatomy stretching guide
프레데릭 데라비에,전용희 옮김
삼호미디어
|
2011
-
10
골반 교정 다이어트 =허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 /Pelvis power diet
황상보 지음
청림Life
|
2013
-
1
뱃살부터 빼셔야겠습니다 :하루 한 동작 30일 home PT
최성우 지음
for book
|
2013
-
2
하체부터 빼셔야겠습니다 :허벅지 엉덩이 종아리
최성우 지음
for book
|
2013
-
3
(몸매 좀 만들고 싶다면 운동하기가 영 싫다면 헬스비만 날리고 있다면 늘 뻐근하고 피곤하다면) 스트레칭이라도 하셔야겠습니다 :퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방
최성우 지음
for book
|
2015
-
4
다이어트보다 근력 운동 :여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
박은지 지음
동양북스
|
2021
-
5
백년허리 :백년 동안 간직할 허리 사용설명서
저자: 정선근
언탱글링
|
2021
-
6
(Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training
지은이: 박서희 ;사진: 최해성
리스컴
|
2018
-
7
82년생 김지영 :조남주 장편소설
지은이: 조남주
민음사
|
2016
-
8
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
9
닥치고 데스런 우먼스 =단언컨대 여자들은 헬스장에 가지 않아도 소름끼치는 몸을 만들 수 있다 /Deslun womans
저자: 조성준,신영주
더디퍼런스
|
2016
-
10
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
지은이: 백종원 ;이강신
서울문화사
|
2014
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||