(마음챙김을 위한) 요가
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| 저자정보 | Frank Jude Boccio 저 ;김채희 공역 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 학지사 | ||||
| 책소개 | 수련생이 어떤 전통을 따르든 상관하지 않고 요가에 대한 실제적 조언을 담은 책이다. 저자는 하타 요가 자세를 포함한 모든 요가 수련에 마음챙김을 적용할 수 있다고 말하며, '머리 중심의' 명상 수련과 ‘신체에 치우친’ 하타 요가 사이에 다리를 놓고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2009 | ISBN | 9788963300696 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 1,579 | |
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