요가 말라 :아쉬탕가 요가의 대가 파타비 조이스의 독보적인 요가 지침서
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| 저자정보 | K. 파타비 조이스 지음 ;김소연 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 침묵의향기 | ||||
| 책소개 | 요가의 수련법과 철학을 체계적으로 설명하고 있는 아쉬탕가 요가 안내서. 아쉬탕가 요가는 역동적인 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 조화롭게 이어지는 파워풀한 요가이다. 이 요가를 수련하면 몸매가 날씬해지고, 심신이 건강해지며, 각종 장애와 질병이 치유되는 효과가 있다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788989590231 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 1,849 | |
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