하타요가 :심신의 건강을 위한 체위법과 호흡법
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| 저자정보 | 이태영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 여래 | ||||
| 책소개 | 요가라는 말의 어원에서 완전한 육체를 통해 자아를 실현하려는 행법으로 발전한 하타 요가에 이르기까지 요가의 발달사와 요가의 종류를 분류해 알려준다. 본론에서는 체위법과 호흡법의 원리와 효과를 저자의 오랜 수행 경험에 비추어 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2004 | ISBN | 9788985102353 | ||
| Vol | 주제분야 | 155.7 [철학 > 동양 철학, 사상 > 인도철학, 사상] |
총 대출건수 | 623 | |
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