(내 몸을 바로잡는 성준의) 교정운동 :척추를 바로잡으면 당신의 삶을 바로잡을 수 있다
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| 저자정보 | 이성준 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한솜 | ||||
| 책소개 | 디스크질환 정복을 위한 이성준의 교정 가이드북. 고통을 유발하는 체형의 비뚤어짐의 원인은 과연 무엇일까? 지은이는 그 이유를 뼈나 관절의 문제보다 근육의 문제에서 찾아 그 해결책을 자연 건강관리와 자세교정에 역점을 두고 있다. 그에 따른 근육을 강화시키고 바로잡는 자세교정과 건강회복을 위한 관리법 등을 저자는 소개하고 있다. 이에 대해 책은 알기 쉬운 설명과 사진으로 구성되어 독자의 이해를 돕는다. | ||||
| 출판연월 | 2009 | ISBN | 9788957481776 | ||
| Vol | 주제분야 | 514.325 [기술과학 > 의학 > 외과] |
총 대출건수 | 1,164 | |
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