(살빠지는 골든 타임) 저녁 다이어트
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| 저자정보 | 심경원 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 넥서스 | ||||
| 책소개 | 다이어트에 성공한다는 것은 ‘체중이 얼마나 줄었나’가 아니라 ‘감량한 체중을 얼마나 잘 유지하고 있는가’이다. 이를 위해서는 처음 3개월은 체중 감량에, 그리고 이후 3개월은 감량된 체중을 유지하는 데 힘써야 한다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788967901073 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 4,688 | |
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