마크로비오틱 다이어트 :얼굴|몸|마음이 좋아하는 다이어트 =Macrobiotic diet
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| 저자정보 | 나카 미에 지음 ;서수지 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아이콘북스 | ||||
| 책소개 | 평생 날씬하게 사는 마크로비오틱 건강법과 자연과 조화를 이루는 식사법, 자신의 체질을 이해하고, 몸에 맞는 체질별 다이어트 방법과 부위별 고민을 해결해주는 식사법 및 운동법, 유형별 건강 레시피 등을 소개한다. 단숨에 날씬해지는 방법이 아닌, 내 몸이 진정으로 원하는 건강과 아름다움을 평생 실천할 수 있는 다양한 방법을 소개한 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788997107025 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,834 | |
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