잠자기전 3분, 내 몸 보살피기 =지쳐가는 내 몸에 위로와 희망의 말을 걸어라 /Health power training 115
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| 저자정보 | 이시가키 준지,일러스트: 박진희 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북씽크 | ||||
| 책소개 | 잠자기 전 잠깐만 시간을 내서 하루 종일 힘겨웠던 내 몸을 위해 자신에게 필요한 부분들을 따라하면 효과를 볼 수 있도록 구성했다. 다른 운동처럼 힘들거나 어려운 것이 없다. 다만 습관처럼 해야 효과가 더 좋다는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788996654872 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,472 | |
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