다이어트, 몸매의 재탄생 :대한민국 최고 다이어트 멘토
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| 저자정보 | 이경영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한국경제신문 한경BP | ||||
| 책소개 | 스스로 만든 다이어트 프로그램으로 6개월간 34kg 감량에 성공한 저자 이경영이 15년 동안 5,000여 명의 인생을 바꿔준 다이어트 프로그램을 공개한다. 다이어트를 시도해본 사람이라면 누구나 한번쯤 해봤을 법한 다이어트 방법을 소개하고, 20명 다이어트 성공자들의 실제 사례를 들어 그러한 방법의 장단점과 어떤 사람이 했을 때 효과가 좋은지 등을 알아본다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788947528061 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 3,136 | |
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