되살아나는 뇌의 비밀 :녹슨 머리를 쌩쌩하게 만드는 생활 실천법
Export
| 저자정보 | 이쿠타 사토시 지음 ;황소연 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 가디언 | ||||
| 책소개 | 뇌를 되살리는 좋은 습관을 몸에 익혀라는 말에 엄청난 변화가 필요한 것은 아닌가 겁을 먹을 수도 있다. 하루 20~30분 정도 투자해 몇 가지 습관만 바꾸면 뇌가 되살아나고 인생이 달라질 수 있으니 걱정할 필요가 없다. 기억력과 집중력을 되살리는 생활 실천법, 우울증을 고치는 생활 실천법, 뇌를 되살리는 생활 실천법 등 구체적인 해법을 제시해 일본 열도에서 화제가 된 이 책은 뇌의 노화 앞에서 속수무책인 사람들에게 희망을 던져준다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788994909141 | ||
| Vol | 주제분야 | 511.1813 [기술과학 > 의학 > 기초의학] |
총 대출건수 | 2,950 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
2
3
4
5
-
6
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 :알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다!
딘 세르자이,유진규 옮김
부키
|
2020
-
7
당신은 뇌를 고칠 수 있다 :매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음 ;이시은 옮김
로크미디어
|
2019
-
8
적게 자도 괜찮습니다 :20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
쓰보다 사토루 지음 ;전지혜 옮김
길벗
|
2019
-
9
환자 혁명 :약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경 지음
에디터
|
2017
-
10
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭
제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김
동양북스
|
2019
2
3
4
-
6
젊은 뇌로 돌아가는 두뇌훈련 30 :나이는 들어도 뇌는 젊어질 수 있다!
요네야마 기미히로 지음 ;황소연 옮김
전나무숲 檜木
|
2010
-
7
남자 병 안 걸리고 사는 법 :행복한 생활을 위한 남성 건강법
이시히라 유미 지음;이소담 옮김
삼호미디어
|
2012
-
8
병에 걸리지 않는 면역생활 :상식을 뒤엎는 면역학의 창시자 아보 도오루의 만병을 이기는 건강법!
저자: 아보 도오루 ;역자: 장은주
김영사
|
2011
-
9
코호흡을 해야 몸이 젊어진다
니시하라 가츠나리 지음 ;김정환 옮김
싸이프레스
|
2012
-
10
뇌는 답을 알고 있다 :몸과 마음이 편해지는 뇌 클리닉
대니얼 에이멘 지음,김승환 옮김
부키
|
2010
-
1
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
2
염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음
다산북스
|
2022
-
3
걷기의 세계 :뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
셰인 오마라 지음 ;구희성 옮김
미래의창
|
2022
-
4
건강의 뇌과학 :날마다 젊어지는 뇌의 비밀
제임스 굿윈 지음 ;박세연 옮김
현대지성
|
2022
-
5
70세가 노화의 갈림길 :젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이
와다 히데키 지음 ;이주관 옮김
청홍
|
2022
-
6
내가 틀릴 수도 있습니다 =숲속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 /I may be wrong
비욘 나티코 린데블라드 지음 ;박미경 옮김
다산북스
|
2022
-
7
소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역)
사이몬북스
|
2022
-
8
킵 샤프 :CNN 의학 전문 기자, 신경외과 의사 산제이 굽타 박사의 혁명적인 두뇌 사용 설명서
산제이 굽타 지음 ;한정훈 옮김
대원씨아이
|
2021
-
9
(너무 재밌어서 잠 못 드는) 뇌과학
테오 컴퍼놀 지음 ;하연희 옮김
아름다운사람들
|
2020
-
10
걷기만 해도 병이 낫는다 :KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
헬스조선
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||