음식을 바꾸면 뇌가 바뀐다 :무엇을 어떻게 먹느냐로 인생이 바뀐다!
Export
| 저자정보 | 이쿠타 사토시 지음 ;이근아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이아소 | ||||
| 책소개 | 치킨과 콜라, 피자, 커피, 패스트푸드의 위험성에서 마그네슘과 아연 같은 미네랄의 핵심 기능까지, 세계적인 뇌 영양학자가 들려주는 두뇌와 음식에 얽힌 놀랍고도 치명적인 이야기. 몸무게의 2퍼센트에 불과하지만 20퍼센트의 에너지를 소모하는 인체의 핵심 기관인 뇌. 뇌에 공급되는 영양이 당신의 인생을 결정한다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788992131421 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.54 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 5,644 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
2
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
3
식사가 잘못됐습니다 :최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70
마키타 젠지 지음 ;문혜원 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2020
-
4
하루 한 끼 공복의 힘 :평생 병 안 걸리고 사는 면역력 증강법
이시하라 유미 지음 ;이근아 옮김
이아소
|
2012
-
5
환자 혁명 :약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경 지음
에디터
|
2017
-
6
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
7
노화가 잘못 됐습니다 :의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
마키타 젠지 지음 ;김윤희 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2022
-
8
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 :알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다!
딘 세르자이,유진규 옮김
부키
|
2020
-
9
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
10
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
1
음식이 몸이다 :이기영 박사의 참살이 건강혁명
이기영 지음
살림출판사
|
2011
-
2
씹는 힘 =건강 수명 연장의 비밀 /Antiaging & health
사이토 이치로 지음 ;황미숙 옮김
삼호미디어
|
2011
-
3
(세포부터 건강해지는) 마흔의 밥상
야마다 도요후미 지음 ;전경아 옮김
살림출판사
|
2008
-
4
(일본 최고의 슬로우에이징 전문가 사토 도미오가 전하는) 젊음의 법칙 =(The) law of youth and health
지은이: 사토 도미오 ;옮긴이: 김효진
한국물가정보
|
2012
-
5
내 몸속 청소하기 =Detox solution
브랜드왓슨 지음 ;장지연 옮김
상상미디어
|
2012
6
7
8
9
10
-
1
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
2
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
3
생각 중독 :불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
닉 트렌턴 지음 ;박지선 옮김
웅진씽크빅
|
2024
-
4
염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음
다산북스
|
2022
-
5
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
6
평생 젊은 뇌 :자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전
손유리 지음
책이라는신화
|
2023
-
7
소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역)
사이몬북스
|
2022
-
8
늙지 않는 뇌의 비밀 :죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법
와다 히데키 지음 ;이주희 옮김
포텐업
|
2024
-
9
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다
이쿠타 사토시 지음 ;최미숙 옮김
루미너스
|
2022
-
10
운동의 뇌과학 :불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음 ;이영래 옮김
현대지성
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||