결론은, 필라테스
Export
저자정보 | 이영지 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 한국학술정보 | ||||
책소개 | 내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 첫 번째 책. 커리어와 가정을 위해 열심히 살아온 저자는 뒤늦게 자신의 몸을 돌아본다. 저자는 통증과 뻣뻣한 근육을 달래며 필라테스를 익혀갔고, 점차 나의 신체를 사랑하고 감사하는 방법을 배운다. | ||||
출판연월 | 2023 | ISBN | 9791169833875 | ||
Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 227 |
대출 추이
Loading...
추천도서
- 6 (삶의 권태를 설렘으로 바꾸는) 운동의 참맛 박민진 지음 RHK(알에이치코리아) | 2023
- 7 해독 혁명 =질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 /Detox revolution 지은이: 최지영 웅진씽크빅 | 2024
- 8 부는 어디서 오는가 지은이: 월리스 와틀스 ;옮긴이: 이상미 콘텐츠그룹 포레스트 | 2022
- 9 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 =What I talk about when I talk about running 무라카미 하루키 지음 ;임홍빈 옮김 문학사상 | 2009
- 10 시대예보 :핵개인의 시대 =Forecast of the times : era of nuclear individuals 저자: 송길영 교보문고 | 2023
- 1 (홈 트레이닝 및 코어강화를 위한) 서클링 필라테스 교과서 =Circle ring pilates 지은이: 김춘매,박연아 예방의학사 | 2020
- 2 필라테스 베이직 질리언 헤셀 지음 ;임은주 옮김 글로벌콘텐츠 | 2023
- 3 달려라 외톨이 노유현 지음 한국학술정보 | 2023
- 4 (홈 트레이닝 및 필라테스 강사를 위한) 밴드 필라테스 교과서 =Band pilates 대표저자: 양지혜 ;이미령 예방의학사 | 2019
- 5 (필라테스, 요가 강사, 트레이너를 위한) 자세평가 쉽게 공부하기 =Posture evaluation 저자: 백형진,양지혜 예방의학사 | 2019
- 6 하루 10분 필라테스 수업의 기술 - 체력과 면역력을 키우는 에브리데이 필라테스 시퀀스 린 로빈슨 (지은이), 임윤경 (옮긴이) 동글디자인 | 2024
- 7 필라테스 강사가 되고 싶어 :슬기로운 강사 생활의 모든 것 이가람 지음 동글디자인 | 2021
- 8 (통증 및 체형개선을 위한) 폼롤러 필라테스 교과서 지은이: 백형진 ;그림: 백형진 예방의학사 | 2019
- 9 뇌 해독의 신비 :치매 걸리고 싶지 않다 혼마 료코,고선윤 옮김 중앙생활사 | 2023
- 10 필라테스로 배우는 근육의 세계 :13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육 저자: 김다은 시대인 | 2022
- 1 해독 혁명 =질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 /Detox revolution 지은이: 최지영 웅진씽크빅 | 2024
- 2 필라테스로 배우는 근육의 세계 :13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육 저자: 김다은 시대인 | 2022
- 3 연금처럼 근육 리셋 :백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2023
- 4 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
- 5 삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 - 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25 이케가야 유지 (지은이), 김준기 (옮긴이) 힉스 | 2024
- 6 (조셉 필라테스의) 필라테스 바이블:Pilates evolution 지은이: 조셉 필라테스 ;옮김: 원정희 판미동 | 2020
- 7 (무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정 자세요정 지음 다산북스 | 2023
- 8 초고령사회 일본이 사는 법 :10년 앞선 고령사회 리포트 김웅철 지음 매경출판 | 2024
- 9 움직임 습관의 힘 :100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 켈리 스타렛,김영정 옮김 대성 Korea.com | 2024
- 10 염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 정세연 지음 다산북스 | 2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |