요가 핸즈온 =나에게 맞는 요가를 완성하다 /Yoga hands-on
Export
| 저자정보 | 지은이: 권수련 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Ahimsa(아힘사) | ||||
| 책소개 | 아사나 정렬법과 핸즈온(Hands-On)을 제시하여 요가 초보자부터 숙련자까지 다양한 수준의 요가 수련자가 활용할 수 있도록 하였다. 무엇보다 해부학적 정렬에 기반을 두고 제시함으로써 지도자부터 수련자까지 나에게 맞는 요가를 완성하도록 했다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791196361037 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 194 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
요가의 과학 :당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
지은이: 앤 스완슨 ;옮긴이: 권기호
사이언스북스
|
2020
-
2
아쉬탕가 요가의 힘 :유연성과 힘, 내면의 평화를 가져오는 아쉬탕가 요가의 상세한 수련 안내서
키노 맥그레거 지음 ;김윤 옮김
침묵의 향기
|
2017
-
3
바른자세 홈요가 127 :기초 동작부터 고난도 숙련 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 요가 포즈 가이드북
사토리 산카라,이소담 옮김
삼호미디어
|
2019
-
4
아쉬탕가 요가의 힘 :가슴을 열고, 몸과 마음을 정화하는 아쉬탕가 요가의 상세한 수련 안내서
키노 맥그레거 지음 ;서여진 옮김
침묵의 향기
|
2020
-
5
(Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training
지은이: 박서희 ;사진: 최해성
리스컴
|
2018
6
7
8
9
10
1
2
3
5
-
6
내면의 평화를 위한 요가 철학 레시피 - 완전한 명상으로 이끄는 요가 수업의 기술
세이지 라운트리, 알렉산드라 데시아토 (지은이), 김지윤 (옮긴이)
동글디자인
|
2024
-
7
히말라야 빈야사
지은이: 여동구,양소낭
씽크스마트
|
2022
-
8
리추얼 요가 :몸과 마음이 단단해지는 힐링 테라피
이유정 지음
Huddling Books(허들링북스)
|
2023
-
9
(바른 몸 쓰임을 위한) 요가 해부학 :해부학으로 요가를 이해하다
권수련 지음
Ahimsa(아힘사)
|
2020
-
10
요가 매트 위에 명상
롤프 게이츠 지음 ;김윤 옮김
침묵의향기
|
2021
-
1
요가 해부학 :자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리
지은이: 이동환 ;그린이: 정원교
판미동
|
2023
-
2
요가의 과학 :당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
지은이: 앤 스완슨 ;옮긴이: 권기호
사이언스북스
|
2020
-
3
내면의 평화를 위한 요가 철학 레시피 - 완전한 명상으로 이끄는 요가 수업의 기술
세이지 라운트리, 알렉산드라 데시아토 (지은이), 김지윤 (옮긴이)
동글디자인
|
2024
-
4
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 지음
다산북스
|
2023
-
5
요가 하는데 왜 아프죠? :요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법
이재은 글 ;요니원 그림
자음과모음
|
2023
-
6
요가 아나토미 교과서 :정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
애비게일 엘즈워스 지음 ;이정민 옮김
보누스
|
2020
-
7
요가의 언어 :걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
글·그림: 김경리
위즈덤하우스 미디어그룹
|
2019
-
8
인요가 가이드
지은이: 버니 클락 ;지문
판미동
|
2023
-
9
아쉬탕가 요가의 힘 :유연성과 힘, 내면의 평화를 가져오는 아쉬탕가 요가의 상세한 수련 안내서
키노 맥그레거 지음 ;김윤 옮김
침묵의 향기
|
2017
-
10
요가 인문학 :역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해
이정수,이동환 지음
판미동
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||