(초급자를 위한) 소도구·테라피·힐링 요가
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| 저자정보 | 김연진,박윤지 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아이콕스 | ||||
| 책소개 | 누구나 쉽게 접근할 수 있고 몸 상태에 맞춰 수련할 수 있도록 안내한 요가 가이드북. 요가 초보자들이 어떻게 하면 수월하게 따라할 수 있을지에 중점을 두고 구성했다. 아사나 수련을 할 때 집중해야 하는 신체 포인트와 다치지 않도록 몸을 움직이는 요령도 안내했다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791164262311 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 66 | |
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