다이어트 말고 잘 살고 싶어서 :이제는 운동으로 사람들의 삶을 바꿔가고자 합니다
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| 저자정보 | 최재희 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 생각나눔 | ||||
| 책소개 | 운동이 어려운 사람들이 공감하는 이야기를 하면서도 전문가로서 줄 수 있는 정보도 함께 담고 있다. 여성에게 달리기를 추천하는 이유, 헬스장, 트레이너 잘 고르는 방법 등 운동을 이제 막 시작해 보려는 일반인이 궁금할 만한 이야기를 친절하게 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791170485285 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 116 | |
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