어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! :몸과 마음의 격동기를 지나고 있는 나를 위한 체력상담소
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| 저자정보 | 서정아 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 갈매나무 | ||||
| 책소개 | 마음건강, 다이어트, 만성피로 등 애써 내일로 미뤄뒀던 문제를 직면할 방법을 정리했다. 해가 지나고 변하는 몸과 마음에 대한 불안이 불현듯 솟구친다면 일단 자리를 박차고 일어나 ‘오늘의 체력’을 길러보자. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791191842401 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.36 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,627 | |
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