몸짱 만드는 기공체조와 생활 요가
Export
| 저자정보 | 저자: 이인선 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 법문북스 | ||||
| 책소개 | 생리학적 구조와 기능에 바탕을 두고 인체의 팔, 다리, 배, 머리의 다섯 부위를 부드럽게 풀어 심신의 긴장을 이완시키고 척추를 비롯한 사지의 운동을 통해 골관절을 교정한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791192369037 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 121 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
3
4
5
-
6
하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
7
(동의보감에서 쏙쏙 뽑은) 허준할매 건강 솔루션 :최정원 한의학박사가 들려주는 약초, 뜸, 지압, 식품 솔루션
최정원 지음
행복에너지
|
2020
-
8
(8초 만에) 통증 리셋 :머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈 지음
다산북스
|
2022
-
9
돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가
모건 하우절 지음 ;이지연 옮김
인플루엔셜
|
2021
-
10
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
1
(동의보감에서 쏙쏙 뽑은) 허준할매 건강 솔루션 :최정원 한의학박사가 들려주는 약초, 뜸, 지압, 식품 솔루션
최정원 지음
행복에너지
|
2020
-
2
참장 :매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동
김형찬 지음
클
|
2022
-
3
통증보감 :약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법
아닌 지음
해피북미디어
|
2020
-
4
요가 수업 :건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
키노 맥그레거 지음 ;김윤 옮김
침묵의 향기
|
2019
-
5
매일 젊어지는 1분 자세 교실 :노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다
쇼지 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
6
햇빛을 쬐면 의사가 필요없다
우쓰노미야 미쓰아키 지음 ;성백희 옮김
전나무숲
|
2022
-
7
요가 아나토미 교과서 :정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
애비게일 엘즈워스 지음 ;이정민 옮김
보누스
|
2020
-
8
근육혁명 =근육이 빠지면 암보다 무섭다 /Muscle revolution
하정구,최문영 지음
국일미디어
|
2023
-
9
취침 전 5분 요가 :마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
지은이: 요시다 마사오 ;옮긴이: 한귀숙
김영사
|
2021
-
10
각자의 요가 :요가를 좋아하는 보통들에게
이우제 지음
원더박스
|
2022
-
1
매일 젊어지는 1분 자세 교실 :노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다
쇼지 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
2
50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 :건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
황윤신 지음
Smart Business(스마트비즈니스)
|
2023
-
3
걷기만 해도 병이 낫는다 :KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
헬스조선
|
2022
-
4
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
5
요가 아나토미 교과서 :정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
애비게일 엘즈워스 지음 ;이정민 옮김
보누스
|
2020
-
6
취침 전 5분 요가 :마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
지은이: 요시다 마사오 ;옮긴이: 한귀숙
김영사
|
2021
-
7
하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김
헬스조선
|
2023
-
8
아유르베다 :세상에서 가장 기분 좋은 몸과 마음을 가꾸는 방법
지은이: 아카리 리피 ;이주관
지상사
|
2023
-
9
내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 :최인아 대표가 축적한 일과 삶의 인사이트
최인아 지음
해냄(해냄출판사)
|
2023
-
10
(나를 살리는) 생명 리셋
지은이: 전홍준
서울셀렉션
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||