호르몬 건강법 :늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 비법
Export
| 저자정보 | 지은이: 전나무숲 ;일러스트: 주영란 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 전나무숲 | ||||
| 책소개 | 호르몬 균형이 깨지면 삶의 활력이 떨어지고, 살이 찌고, 노화가 빨라지며, 항상성이 무너지면서 면역력이 현저히 낮아진다. 또 스트레스에 대처하는 힘도 약해져 감정에 휘둘리고 만다. ‘호르몬 균형’을 지키는 것이야말로 몸과 마음을 지키는 진정한 건강법이다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791188544752 | ||
| Vol | 주제분야 | 511.14 [기술과학 > 의학 > 기초의학] |
총 대출건수 | 444 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
3
4
5
-
6
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
7
근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음
헬스조선
|
2019
-
8
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
9
식사가 최고의 투자입니다 :하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
미쓰오 다다시 지음 ;최화연 옮김
북라이프
|
2021
-
10
나는 101세, 현역 의사입니다 :은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
다나카 요시오 지음 ;홍성민 옮김
한경BP
|
2021
-
1
(움직이는 김에) 근막 스트레칭 :일상생활과 스트레칭을 동시에!
노구치 게이타 지음 ;최정주 옮김
자화상
|
2020
-
2
평생 통증 없는 몸으로 살아가기 - 내 몸을 바꾸는 심플하고 강력한 알렉산더 테크닉
박세관 (지은이)
나비의활주로
|
2023
-
3
(몸과 마음을 건강하게 만드는) 메가 비타민 건강법
후지카와 도쿠미 지음 ;황명희 옮김
BM성안당
|
2022
-
4
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호
김영철 지음
가나문화콘텐츠
|
2023
-
5
고스트 혈관 :만성 질병과 노화를 일으키는 숨겨진 위험
타카쿠라 노부유키 지음 ;서희경 옮김
소보lab(소보랩)
|
2021
7
8
9
10
-
1
이게 다 호르몬 때문이야 :내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙
마쓰무라 게이코 지음 ;이은혜 옮김
Fikalife(피카)
|
2022
-
2
느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 지음
한빛라이프
|
2023
-
3
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
4
똥이 약이다 :대장 건강부터 대변 이식까지
사빈 하잔,이성민 옮김
히포크라테스
|
2023
-
5
호르몬과 건강의 비밀 :한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법
요하네스 뷔머 지음 ;배명자 옮김
현대지성
|
2020
-
6
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기
박승준 지음
청아출판사
|
2022
-
7
70대에 행복한 고령자 :70대는 인생 100년 시대의 황금기
지은이: 와다 히데키 ;옮긴이: 허영주
청홍
|
2023
-
8
노화 공부 :텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들
이덕철 지음
위즈덤하우스
|
2023
-
9
운동의 뇌과학 :불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음 ;이영래 옮김
현대지성
|
2023
-
10
스타벅스 일기 :권남희 산문
지은이: 권남희
한겨레엔
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||