평생 통증 없는 몸으로 살아가기 - 내 몸을 바꾸는 심플하고 강력한 알렉산더 테크닉
Export
| 저자정보 | 박세관 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 나비의활주로 | ||||
| 책소개 | 많은 사람이 잘못된 자세 습관으로 생기는 통증을 제대로 이해하고 통증 없이 살기를 바라면서 전문가가 아닌 일반인들도 이해할 수 있도록 물리치료사로서, 그리고 알렉산더 테크닉 교사로서의 경험과 통찰을 가지고 전하는 자세와 몸에 대한 이야기이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791193110188 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 197 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
2
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
홍정기 지음
한국교육방송공사
|
2022
-
3
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
4
당신이 아픈 건 발 때문이다 :당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지
기쿠치 마모루 지음 ;나지윤 옮김
유노콘텐츠그룹
|
2023
-
5
(일하는 당신을 위한) 최고의 수면법 :아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
스미야 료 지음 ;이효진 옮김
한빛라이프
|
2023
-
6
거인의 노트 :인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가
김익한 지음
다산북스
|
2023
-
7
근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음
헬스조선
|
2019
-
8
80세의 벽 :건강하고 행복한 노후를 만드는 80가지 방법
와다 히데키 지음 ;김동연 옮김
한스미디어
|
2023
-
9
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
10
돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가
모건 하우절 지음 ;이지연 옮김
인플루엔셜
|
2021
-
1
100세 시대 두 발 혁명 :정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블
지은이: 김범수
헬스조선
|
2024
-
2
(병을 치료하기 전에 먼저 몸을 치유하는) 자기 주도 건강관리법 =Self health care
송춘회 지음
모아북스
|
2022
-
3
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호
김영철 지음
가나문화콘텐츠
|
2023
-
4
(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전
송은호 지음
사이다경제
|
2024
-
5
호르몬 건강법 :늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 비법
지은이: 전나무숲 ;일러스트: 주영란
전나무숲
|
2021
-
6
발 마사지 :발 반사요법
스테파니 사분치안 지음 ;최영은 옮김
콤마
|
2023
-
7
죽음 앞에 섰을 때 어떤 삶이었다고 말하겠습니까? :인생의 순간순간을 빛나게 할 고전 속 죽음 공부
조형권 지음
유노콘텐츠그룹
|
2023
-
8
잘 먹어야 안 아프다 :시니어를 위한 최고의 식생활 관리법
사이토 마유 지음 ;황미숙 옮김
RHK(알에이치코리아)
|
2023
-
9
당신이 아픈 건 발 때문이다 :당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지
기쿠치 마모루 지음 ;나지윤 옮김
유노콘텐츠그룹
|
2023
-
10
(내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 :100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길
윤영호 지음
메디치(메디치미디어)
|
2022
-
1
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
2
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
홍정기 지음
한국교육방송공사
|
2022
-
3
100세 시대 두 발 혁명 :정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블
지은이: 김범수
헬스조선
|
2024
-
4
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
5
(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전
송은호 지음
사이다경제
|
2024
-
6
당신이 아픈 건 발 때문이다 :당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지
기쿠치 마모루 지음 ;나지윤 옮김
유노콘텐츠그룹
|
2023
-
7
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
8
(수술 없이 통증 없이 걷기 위한) 백년다리 :내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 지음 ;김향아 옮김
이퍼블릭
|
2023
-
9
(일하는 당신을 위한) 최고의 수면법 :아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
스미야 료 지음 ;이효진 옮김
한빛라이프
|
2023
-
10
노화 공부 :텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들
이덕철 지음
위즈덤하우스
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||