잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 :스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전
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| 저자정보 | 유혜리 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한국학술정보 | ||||
| 책소개 | 극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개한다. 일상에서 흔히 접할 수 있는 사례 중심으로 쉽게 풀어냈다. 현실에서 바로 실천 가능한 방법들까지 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791166033872 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.35 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 1,528 | |
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