지금, 명상 - 무심코 무리하는 당신에게
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| 저자정보 | 오기노 준야 (지은이), 김지연 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 지에이북스 | ||||
| 책소개 | 무의식적으로 최선만 다하며 바스라져 가는 인생들에 ‘마인드풀니스’라는 희망 한모금을 흩뿌려 주는 인생지침서, 일상에서 무심코 흘려보내는 찰나를 명상을 통해 휴식과 안정의 기회로 붙잡아주는 명상방법론이다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791196015299 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 694 | |
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